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どうもこんにちは!

FOG流アパレル道のFOGです!

このブログは元々100kgあった僕がダイエットをして標準体重を目指していきつつファッショニスタを目指していくブログです。

ブログの内容は大まかに、

➀ダイエットについて

➁ファッションについて

の2本立てでお送りしていきます!

ダイエットは自分が現在行っている糖質制限を中心に、ファッションの方はストリート系を中心としたアパレル紹介を行っていきます。

以下は自分の自己紹介になりますのでどうぞよろしくお願いします!

名前:FOG

経歴:スポーツ管理運営会社に約10年間勤務。体育館運営、トレーニングジム運営、プール運営に携わる。

今まで取得した資格:体育施設管理士・体育施設運営士・上級体育施設管理士・プール衛生管理者・プール施設管理士・応急手当インストラクターetc…

ダイエット遍歴

STEP.1
2014年
ストレスによる過食で120kgに
STEP.2
2015~2016年
糖質制限で50kg減量、70kgに
STEP.3
2017年~2020年1月
徐々に太り始め95kgまでリバウンド
STEP.4
2020年1月12日
ダイエット開始93.85kg
STEP.5
2020年1月31日
90.70kg
STEP.6
2020年2月29日
87.20kg
STEP.7
2020年3月31日
84.75kg
STEP.8
2020年4月30日
83.30kg
STEP.9
2020年5月31日
84.15kg
STEP.10
2020年6月30日
81.15kg
STEP.11
2020年7月31日
80.35kg
STEP.12
2020年8月31日
77.85kg
STEP.13
2020年9月30日
76.60kg
STEP.13
2020年10月31日
75.35kg
STEP.13
2020年11月30日
75.80kg

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