スターライトフィットネスの評判・口コミ評価まとめ！
通い放題のジムをお探しの方でパーソナルトレーナーが在中しているトレーニングジムに関心を高めている方は必見です。ここでは、スターライトフィットネスに注目！パーソナルジムを展開している会社は多く、どこにすれば良いのか迷われている方は比較としてご覧くださいね。
スターライトフィットネスの特長紹介！
お店概要
| 所在地 | 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17 北栄メディカルビル2階 |
|---|---|
| アクセス |
札幌市営東豊線 栄町駅徒歩17分 |
| 駐車場 | 北栄メディカルビル共用駐車場（第1駐車場）16台、第2駐車場３台 |
| 営業時間 |
平日・祝日：9時〜21時 |
| 無料カウンセリング | 初回限定で20分の無料体験を受けることができます。 |
| 支払い方法 |
・スクエアという決済会社を利用。クレジットカードで毎月の会費を引き落とし |
| 特色 |
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| 公式サイトURL | https://starlight-fitness.jp/ |
札幌市にあるフィットネスジムでパーソナルトレーニングに加えて、施設で自主トレをフリーで通うことが出来ます。そしてマンツーマン指導では、7つの動き(FMS)で柔軟性や動作を分析したうえで、メニューを作成しています。1人1人に合った効果の高いトレーニングを提供しているので、これまでに効果を実感できなかったり、怪我をしてしまったという方は注目です。
また、北海道では初導入の「SKシセイカルテ」による姿勢分析で、理想のトレーニングを提案している点もポイントですね。トレーナー個人の判断ではなく、最新の姿勢分析ツールを使うことで、正確な姿勢分析を行うことができるというわけです。それにより将来どのような姿勢になってしまうのかあらかじめ予想することができるので、今後どんなトレーニングやストレッチをすれば防ぐことができるのか提案してもらえます。
また、こちらの食事指導は最新のスマホアプリ(あすけん)を仕様したもので、ダイエットに必要な栄養素、どんな食べ物を食べると良いか、PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)などの情報を一目で把握することができるようになっています。もちろん情報だけに頼らず、トレーナーが一人一人の生活環境を加味して、無理のない食事方法を提案してくれますので安心して取り組むことができます。
魅力・メリット
- 最新のトレーニング設備！初心者でも短期間で効果の高いトレーニングを実現
- コースはダイエット、アスリートから選択！目的に合わせて1対1のトレーニング
- パーソナルトレーニングに加え、いつでもジム通い放題
- BFR(加圧)トレーニングができる！脂肪燃焼＆アンチエイジング効果＆筋肉増量
- EMS機器でウエストや二の腕の部分痩せができる
コース詳細
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ダイエットコース |
・パーソナルトレーニング月4回 |
|---|---|
| オプションメニュー EMS | 運動が苦手な方や初心者の女性におすすめのコースです。部分痩せ効果が期待できるので、部分的に引き締めたい箇所にEMSを行うと効果的です。スターライトフィットネスのEMSは、高度医療機器を使用した質の高いEMSを提供しています。 |
よくある質問
お子様がいらっしゃってもトレーニングができるように完全予約制で保育士さんによる託児サービスを行っております。あやすためにトレーニングがストップするのも全く問題ないので、お気軽にお申し付けください。※有料1～2H 1,000円(12/1現在)
パーソナルトレーニング≪スターライトフィットネス≫体験談
ジム=マシーン&筋トレ！と思っていたけど、最初は道具を使ったストレッチなど体作りから始めて、少しずつマシーンを使った筋トレに移行していきました。自分では気づかなかった、反り腰ということにも気づけ、反り腰に合うストレッチや筋トレ方法も一緒に考えてくれました。そうして6ヶ月経たずに-10kgを達成し、産前の体重に戻すことができました！楽にとは言いませんが、こんなに早く戻れるなんて、思ってもみませんでした。本当に感謝です
私はダイエットコースで入会しました。１０カ月で約１０キロの減量ができました。初めの3か月で約６キロ減。面白い様に体重が減り、色々な嬉しい変化が目まぐるしく起こりすっかりハマりました。例えば、いつもだるくて疲れやすいのは年齢のせいと諦めていましたが、食事指導により、食事内容を見直しした途端に頭がクリアになり、頭痛やだるさがどこかへ消えていました。全く運動をしていなかった私ですが、ストレッチやウォーキングなど、軽めな運動にもかかわらず、身体が良く動き体力もついた様に感じました。この実感をニ、三週間の間で感じた訳なので、嬉しくてやる気も湧きます。
こちらのジムは年齢層も幅広く、目的も様々な様なので、自分のペースで取り組みやすいです。場所がら、ご近所の会員さんも多いようで、和気あいあいとアットホームな雰囲気も居心地が良いです。トレーナーさんも意識低い系大人女子の私にも、親切で丁寧に指導して下さるので、週2、３回楽しく通い続けられています。
厳しい食事制限もなく、最初できなかったことも翌月にはできるようになり運動をすることがどんどん楽しくなっています。腹筋もそんなに苦にならなくなったかも？アラカンだし変形性膝関節症をかかえた体ですが、トレーニングメニューもちゃんと考慮して都度対応してもらえるのでパーソナルならではの良さを感じます。スタートから9ヶ月で14kg減。あと2kgで目標達成です。体力もついたようで、趣味の登山でも疲れにくくなり、より高い山を目指せるようになり嬉しい毎日です。