マシンピラティススタジオおすすめランキング

東京都
大門・浜松町店/目黒店/秋葉原店/巣鴨店/浅草店/亀戸店/五反田店/恵比寿店/広尾店/渋谷店/中目黒店/自由が丘店/二子玉川店/上野店/八重洲店/銀座店/銀座一丁目店/北千住店/赤羽店/高田馬場店/新宿店/神楽坂店/池袋西口店/池袋東口店/田町店/赤坂見附店/蒲田店/立川店/吉祥寺店
神奈川県
川崎店/横浜店/藤沢店
埼玉県
所沢店/浦和店/大宮店
千葉県
船橋店/千葉店/柏店/松戸店/新浦安店
大阪府
大阪梅田店/難波・心斎橋店

the SILKのレッスンは、全て専用マシン「リフォーマー」を使用して行われます。
初心者でも無理なく： マシンのバネ（スプリング）が動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や運動経験がない方でも、正しいフォームで無理なくエクササイズできます。
インナーマッスルを効率的に強化： 骨や筋肉のバランスを整えながら、自重だけでは難しいインナーマッスルの強化が可能です。
姿勢改善・ボディラインの変化： 姿勢の歪みを改善し、冷え性やむくみの軽減、引き締まった体型を目指せます。利用者からは1〜6ヶ月で効果を実感したという声も多く聞かれます。
「継続は力なり」をサポートする環境が整っています。
音楽とリズムで楽しく： 音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスン形式を採用しており、単調になりがちなトレーニングも楽しく続けられます。
プロによる丁寧な指導： レッスン後などに不明点を個別に質問できるなど、インストラクターのサポートが手厚いため、初心者でも安心して通えます。
スタイリッシュで清潔な空間： 開放感のある大きな窓や、清潔で高級感のある内装が特徴で、気分良くトレーニングに取り組めます。
ライフスタイルに合わせて通いやすい点も魅力です。
駅チカの好立地： 多くの店舗が駅から徒歩数分圏内に位置しており、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。
充実したアメニティ： ウォーターサーバー完備に加え、パウダールームにはライト付き鏡やヘアアイロンなども用意されており、レッスン後の予定にもスムーズに移行できます。
女性専用スタジオ： 女性限定なので、周囲の目を気にすることなく、リラックスしてレッスンに集中できます。

北海道
札幌
宮城県
仙台
東京都
銀座、銀座二丁目、銀座四丁目、日本橋、八重洲、人形町、新宿、新宿南口、代々木、渋谷、渋谷東口、恵比寿、広尾、中目黒、代官山、池袋、目白、上野、神田、御茶ノ水、神保町/赤坂、六本木、麻布十番、三田、田町、浜松町、芝大門、自由が丘、二子玉川、三軒茶屋、駒沢大学、下北沢、明大前、成城学園前、西葛西、東陽町、門前仲町、千歳烏山、荻窪、吉祥寺
神奈川県
横浜、横浜みなとみらい、青葉台、センター南、戸塚/川崎、武蔵小杉、溝の口、藤沢、鎌倉、大船
埼玉県
浦和、大宮、川口、南浦和、越谷レイクタウン、所沢、志木
千葉県
千葉、船橋、津田沼、西船橋、柏、流山おおたかの森、市川、本八幡
愛知県
栄、名駅
大阪府
梅田、北浜、本町、心斎橋、なんば、天王寺、千里中央、豊中、高槻、江坂、堺東
兵庫県
三宮、西宮北口、宝塚、芦屋、岡本
京都府
京都、烏丸
福岡県
福岡天神、博多

zen placeの最大の強みは、指導の質と哲学にあります。
BASIピラティス認定インストラクター多数在籍： 世界的に権威のある指導者資格を持つインストラクターが多数在籍しており、本場さながらの正統派ピラティスを学べます。
哲学に基づいた指導： 単なるフィットネスではなく、心と身体を一体と捉えるピラティスの深い哲学に基づいた指導を徹底しています。型にはまった動きだけでなく、身体の仕組みを理解し、根本から改善を目指せます。
少人数制グループレッスン： グループレッスンでも少人数制を採用しているため、インストラクターの目が行き届きやすく、一人ひとりの身体の状態や動きを細かくチェックしてもらえます。
マット・マシン両方完備の充実した環境
多様なレッスン形式： 「マットピラティス」と「マシンピラティス」の両方のレッスンが受講可能です。マシンのサポートを受けながら正しいフォームを身につけ、マットで自重を使いながら応用力を高める、という組み合わせもできます。
プライベートレッスンも充実： グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンも選択可能です。個人の悩みや目標に完全に合わせた専用プログラムで、より早く効果を実感できます。
全国どこでも通える利便性と相互利用制度
圧倒的な店舗数： 自宅や職場の近くなど、通いやすい場所を選べます。
自由な相互利用： 所属するスタジオのグレード（ランク）内、またはそれ以下のグレードのスタジオであれば、追加料金なしで他の店舗を自由に利用できます。これにより、平日は職場の近く、週末は自宅の近くといった通い分けが非常にスムーズです。
駅近の好立地： ほとんどの店舗が駅から徒歩数分圏内に位置しており、仕事帰りやお出かけのついでに気軽に立ち寄れます。
目的に合わせた多様なクラス設定
初心者から経験者まで： ピラティスが初めての方を対象とした入門クラスから、経験者向けの高度なクラスまで、レベルに応じたクラスが多数用意されています。
マタニティ・産後ピラティス： 妊婦さんや出産後の女性向けの専門プログラムも充実しており、ライフステージに合わせた身体づくりが可能です。

リントスルは全国各地に250店舗以上あります。詳しい店舗情報は公式サイトを確認してください。

北海道・東北エリア
北海道、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県
関東エリア
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県
中部エリア
愛知県、静岡県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、三重県
関西エリア
大阪府、兵庫県、京都府、滋賀県、奈良県、和歌山県
中国・四国エリア
岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、高知県
九州・沖縄エリア
福岡県、熊本県

マシンピラティススタジオ「Rintosull（リントスル）」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが展開する新しい形のフィットネススタジオです。多くの利用者から「続けやすい」「効果を実感しやすい」と評判

マシンピラティスで効率よく身体を整えられる
正しいフォームをサポート： マシンのバネ（スプリング）が動きをガイドしてくれるため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも、初めから正しいフォームで身体を動かせます。自重だけでは難しいインナーマッスルへのアプローチが容易になります。
負荷調整が可能： スプリングの強度を変えることで、個人のレベルやその日の体調に合わせた負荷設定が可能です。無理なく、かつ効率的に筋肉へ働きかけることができます。
姿勢改善に特化： 骨盤や背骨の歪みを整えながらトレーニングするため、猫背や反り腰などの姿勢改善、肩こり・腰痛の緩和に高い効果が期待できます。
大画面スクリーン指導 × インストラクターの手厚いサポート
視覚的な分かりやすさ： スタジオ前方の大型スクリーンにお手本動画が流れるため、どの筋肉を意識すべきか、動きのポイントが視覚的に明確です。
個別指導の充実： インストラクターがお手本に縛られず、スタジオ内を回って一人ひとりの会員に直接触れてフォームを直してくれます（アジャスト）。グループレッスンでありながら、パーソナルトレーニングのようなきめ細やかな指導が受けられます。
ホットヨガLAVAとの相互利用（共通プラン）が可能
運営会社が同じLAVAグループであるため、プランによっては両スタジオを利用できるのが大きなメリットです。
運動の相乗効果： ホットヨガ（柔軟性・デトックス）とマシンピラティス（体幹強化・姿勢改善）を組み合わせることで、より多角的に身体へアプローチし、理想のボディラインを効率よく目指せます。
飽きずに続けられる： その日の気分や体調に合わせて運動内容を選べるため、モチベーションを維持しやすくなります。
忙しい日常でも続けやすい利便性
「無理なく継続する」ことを重視した設計になっています。
短時間集中レッスン： レッスン時間は1回30分〜50分程度とコンパクトに設計されており、仕事帰りや家事の合間など、隙間時間を利用して通えます。
駅近・手ぶらOK： 多くの店舗が駅チカに位置し、ウェアやソックスなどのレンタル品も充実しているため、荷物が多くならず気軽に立ち寄れます。
女性専用スタジオ： 多くの店舗が女性専用なので、周囲の目を気にせず、リラックスして自分磨きに集中できます。