アウトラインジムの評判・口コミまとめ！

こちらに決めた理由は、『価格』『内容』『トレーナーさん』が良かったからです。時間も他に比べて長い割には安く(モニターで更に安く)、このトレーナーさんとなら頑張れる！と思いました。アウトラインさんで行ったことは、トレーニング器具を使ったトレーニングと食事管理です。食事に関しては、普段から野菜と魚中心だったので、直すところはないだろうと思ってましたが、思った以上にカロリー制限が辛く…今までどれだけたくさん食べてたんだろ、と反省しました。筋トレも習慣になり、毎日家でも行うようになりました！体も変わりましたが、これからもっと鍛えていきたいと思います！約半年間お世話になりました！下半身痩せ24回

30歳になり体型が気になっていたのと、結婚が決まったので、式や前撮りに向けて2ヶ月のコースを申し込みました。何の知識もないところから、週2回くらいのペースで無理なく通うことができました。スクワットひとつにしても、どこを意識すべきかなど丁寧に教えてくださり、ひとりで時々なんとなくしていた形とは違ったので、トレーナーさんに教わる大切さを実感しました。
また、なかなか効果が出ない期間もあったのですが、トレーナーさんが提案してくださり、自分に合う食事の取り方を見つけられました。とにかくトレーナーさんが褒めてくださるおかげで、楽しく続けられました。
ウェディングドレスをきれいに着るのが目標で、デコルテや背中の見栄えを良くしたかったのですが、2ヶ月でも目に見える結果が出て嬉しいです。これからも学んだ食事の取り方や運動を続け、さらにボディメイクしていきたいです。ありがとうございました！ダイエットコース

自己流のダイエットに失敗し続けていたため入会しました。当初はわからないことだらけでしたが、トレーニングだけでなく食事についても全面的にアドバイスを頂くことで、正しいダイエットについて学ぶことができたと感じています。体重はそこまで減らなかったのですが、自己流でやっていた時と比較して体脂肪の減り方が明らかに大きかったことに感動しました。トレーニングは本格的でとってもキツかったですが、その分ちゃんとできているという実感がありました。何より、トレーナーさんと会話しながらトレーニングするのが楽しく、全く苦で無いどころか、毎回楽しみなくらいでした！アウトラインで教えていただいたことを活かして、今後も頑張ってみようと思います。オンラインサポートも引き続き活用させていただきます！ダイエットコース

ダイエット目的で来ました。食事に関して、細くご指導・ご提案いただき、それほど辛くなく食事改善ができました。運動に関しては、体の硬さや筋肉の動かし方をみて、個別性に合わせた運動を丁寧に教えてくださります。自宅でも継続していけるようにご指導いただけるのが、良かったです。トレーナーさんは、栄養・運動に関して、沢山の知識や最新の勉強をされており、とてもためになります。16回で10キロ減量でき、大変喜んでおります。ありがとうございます。ダイエットコース

3ヶ月食事と筋トレの指導をしてもらいました。全く運動経験が無い状態で始めたトレーニングで不安でしたが、一対一での指導だったため他人の目も気にせず集中してトレーニングに臨めたと思います。気になることはLINEで相談でき、返信も早くとても信頼できると思いました。手ぶらで通えることもとても良かったです。通うようになってから筋トレが楽しくなりました！ずっと続けていきたいです。これからもよろしくお願いします。ボディメイクコース