ヴィジョンジムの評判・口コミ評価まとめ！
トレーニングジムに通いたいけど、時間がないという方、短い運動で効果を実感したい方は注目です。ここでは、ヴィジョンジムに注目！痩身・ダイエット・小顔・ヒップアップ・むくみ・ウエスト引き締めなど効果が期待できます。都内の数あるパーソナルジム比較として参考にしてください。
ヴィジョンジムの特長紹介！
店舗詳細
| 会社名 | 株式会社ヒューマンエンパワーメント |
|---|---|
|
本社所在地 |
東京都港区三田3-4-17 |
| アクセス |
山手線・京浜東北線 田町駅西口(三田口)から徒歩3分 |
| 営業時間 |
10時～21時(最終予約20時30分) |
| 体験レッスン | 所要時間1時間。オリエンテーション後、最新最先端技術によるEMSスーツを着用し、 微弱な電気を流しながらトレーニングを行います。体験後に回数券、予約方法、レッスンの内容を説明させていただきます。 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 特色 |
日本国内唯一のヴィジョンジム公認パーソナルジム |
| 公式サイトURL | https://www.visiongym.tokyo/ |
ヴィジョンジムは今話題のEMSトレーニングを採用している港区三田にあるパーソナルジムです。20分間のEMS使用により平均的なフィットネスジム4時間分の運動を専属トレーナーが指導しています。ランニングの時間よりも短く、一般パーソナルトレーニングよりも短く時間を有効活用できるのが最大の特徴です。
よって、普段のトレーニングにもう一刺激欲しい方、忙しくて時間が取れず、運動をあきらめていた方、飽き症でなかなか続かなかった方、関節痛や故障箇所があり、運動をあきらめていた方におすすめということになります。
トレーニングの際は、更衣室にてEMSスーツ、使い捨てパンツとソックスに着替えて運動するので、手ぶらで通うことができます。シャワー室は完備していませんが、温・冷のウェットタオルと乾いたタオル、ミネラルウォーターを用意しているので汗が気になる方も安心ですね。
魅力・メリット
- 最先端トレーニングEMS！完全予約＆個別指導制
- 短時間＆短期間で見える効果実感
- 痛みを和らげる、筋肉回復にも特化
- 滞在時間はわずか30分！手ぶらで通える
コース詳細
- 月謝コース：12回、10回、8回、6回、4回 /月
- 回数券：1回券（使用期限30日）、60回券（使用期限１年）
よくある質問
身体の局所に刺激を流す電気インパルス(振動)であり、筋肉を刺激し生理学的収縮を引き起こします。 これは、脳によって制御される運動神経システムと同じような自然なプロセスと同じものです。 自然の筋肉収縮は積極的に神経系を使用し、顕著な神経疲労をもたらす事が出来ます。EMSの主な目的は、トレーニング運動に加えて、筋肉リハビリテーションの一部として筋肉を強化することでもあり、以下の活用方法もございます。
いいえ、トレーニングは全く危険ではありません。電気筋肉刺激は、数十年間、カイロプラクター、医師、および整骨医[療法家]によって使用されてきました。 最近、個人的なトレーニングの進歩が始まったばかりです。機械自体は、非常に低電圧の電気インパルスを使用します。
私たちのクライアントの報告によると通常、4～6回のセッションで目に見える結果を示します。あなたの最初のセッションから、それぞれの体重および体力のレベルに応じて、少し長くかかる場合も、または短期間で効果が出る場合もあります
パーソナルトレーニング≪ヴィジョンジム≫体験談
運動は苦手なのですが、トレーニング時間が短いので私でも続けられそうです！翌日しっかり筋肉痛にもなっていて効いているなと感じました。スタッフも親切、丁寧で、食事の事も教えてくださいます。
EMSパーソナルトレーニングに以前から興味がありましたが、なかなか踏み出せずにいました。急に思い立って体験してみました。想像以上に良かった！短時間で鍛える事ができて、食事のアドバイスもしてくれるので頑張れそうです。手ぶらで行けるのもとても良いです。
短時間ですがとっても効果が出ました。鍛えて欲しい所を伝えると、重点的に鍛えてくれるのと、食事のアドバイスもしてくれます。足首を傷めていた時も、負担の掛からない運動メニューわ組んでくれたり助かりました。時間的に週一回20分しか通えないのですが、それでも体重、特に体脂肪率が4ヶ月で－6%下半身と腕の筋肉量が増えました。女性らしい綺麗な体のライン、特にお尻を短時間で作りたい人には、凄くおすすめしたいです。
毎回体調にあわせたメニューを組んでくださいます。ここに通い始めてから身体が軽く、階段も軽やかにのぼれるようになりました！1回20分程度と短時間ですが、身体に効いてると感じます。忙しい方にいいですね。